新しい髪の美容方法はシャンプーしないこと!?

洗髪と言われると、あなたはシャンプーやリンス、コンディショナーなどを想像しませんか?

実は、このシャンプーの中に入ってる物質は髪に悪いものがたくさんあるんです。

 

その、悪い物質を避けようとして始まったのがシャンプーしない洗髪!

お湯だけで髪を洗う、湯シャンやノープー(no poo)、コウォッシュ(コンディショナーで洗う)です。

 

そもそも、髪を毎日洗う頻度は日本がとても多く、アメリカでは週5~6回。ヨーロッパでは、その半分になるんです。実は、シャンプーは皮脂を過剰にとってしまうので、毎日使うと髪の油分も取られ、どんどんパサパサになってしまうんです!!

 

そこで今回は日本で多くの行われている湯シャンの方法をみなさんに教えようと思います。やり方は簡単!一言で言うとお湯で流すだけです。

 

ですが、ただ流すだけだと皮脂よごれやベタつきが残ってしまいます。なので、シャワーで後頭部から前にお湯を流しながら、頭皮の皮脂を髪につけるイメージでマッサージをしてください。

 

そうすると、徐々に髪もしっとりしてきます!はじめは慣れないので、痒く感じたりしますが、頭皮が油分を調節し始めるで、時期にベタつきもなくなります!

 

薄毛やボリュームが気になる方は、マッサージ後に育毛剤を使ってもいいかもしれませんがやはり汚れが気になる場合は育毛剤ではなく育毛サプリが便利かと思います。育毛サプリについてはこちらをどうぞ!

 

わたしは、週に1回シャンプーを使って、それ以外は毎日湯シャンにしています。3か月すると、毛先のパサつきが面白いくらいツルツルになってました!!

みなさんもぜひ!試してみてくださいね!